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こう残暑が厳しいと・・・

ついついブログが滞っています。
相変わらず、日々のカウンセリングにも追われていますが・・・

恋愛・人間関係 心理カウンセラー 吉田 靖 です。

一時期涼しくなって楽になっていたのに・・・
ここ最近残暑も厳しいですね?
関東で台風で被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。

一旦暑さが遠のいたと思ったら、厳しい残暑と、台風です。
気圧の変化も体に変調を及ぼします。
自律神経が乱れやすいとも言われます。

暑いとイライラした気持ちにもなりますしね・・・
夏バテも出てきそうな季節です。

こんな時期だからこそ、食生活に注意しましょう。
また、季節病の多い時期だとも言われています。
あまり不調が続く場合は病院に行く事も大事です。

心が疲れたと思ったら、何時でもお声がけください。
少しでもおなたの力になりたい。

あなたのホームカウンセラーにしてください。

エキサイトお悩み相談室でお待ちしております。

吉田 靖

by anew_net | 2019-09-10 18:56 | メンタル | Comments(0)